蒜头、荷兰豆、彩椒洗干净。蒜头切薄片，彩椒切条状
水用小电煮锅煮开，放入盐和意大利面。
电饭锅烧热，倒入橄榄油。将蒜头炒至变色，放入彩椒和荷兰豆一起炒至八分熟。
往电饭锅中放一两勺煮意面的水。将煮至八分熟的意面捞出，稍微沥干水分，放入电饭煲中和其他料一起搅拌均匀入味。
将电饭锅中的全部盛出，表面撒一些黑胡椒或者罗勒叶之类的香料。