夹心肉斜刀切成块,加入白糖、盐、黑胡椒粉抓匀,腌制至少10分钟
土豆滚刀切块
下锅前,加入蒸鱼酱油、淀粉、水于肉块抓匀
热锅、加入橄榄油。肉块下过煎炒至九成熟后出锅
热锅少油煎土豆块至透明,加入盐和黑胡椒粉,至土豆成型
加入炒熟的肉块,加入高汤块和水没土豆块,炖煮15分钟出锅即可
1、这个分量出锅可以装满一个食其家的外卖盒,很多。估计可以吃很久。 2、斜刀切肉块可以是口感好 3、夹心肉真的好吃 4、加淀粉后再炒肉块可以不柴还可以包裹住调料