电饭锅接多半锅水，按煮饭加热。加热到水温50℃左右，手勉强可以放进水里，这个温度即可
烧水的同时，找个一升的密封盒，倒入半袋易极优酸奶粉，再倒入250ml凉白开，搅拌均匀，倒入剩下的水和500ml全脂牛奶，直到盒装满，再次搅拌均匀，盖好盒盖子。
水温合适后，在锅中垫个小盘子之类的东西，把密封盒墩进电饭锅热水里，锅中水位不用没过密封盒，将近齐平就好。
盖上电饭锅盖子，断掉电源，用湿毛巾堵住锅盖上的出气孔。
大概十个小时左右即可。