蒜香胡椒炒意粉

作者： 麽茶馆

春天食点胡椒去湿，蒜头杀菌，这是款高纤维的健康主食！

用料

• 彩椒（三色） 各1只
• 蟹味菇 1包
• 鸡肉 250g
• 蒜头 3～4个
• 胡椒 适量
• 橄榄油 20g
• 盐、糖、鸡粉 适量

蒜香胡椒炒意粉的做法步骤

步骤 1

把意粉先煮熟，其它材料切好备用。

步骤 2

胡椒和蒜头打碎

步骤 3

材料加入调味料分别抄煮

步骤 4

热油放入蒜未起锅倒入意粉翻炒，放入胡椒未和调味料炒匀。

步骤 5

全部材料入锅翻炒均匀，OK！

蒜香胡椒炒意粉的小贴士

吃素的朋友可以把鸡肉去调，平时还会加点洋葱，今天无买到所以省略。

菜谱创建时间：2015-04-19 20:14:21