【山姆厨房】红薯红豆TACO

作者： yehaizi1234

煮过的红豆，搭配烤过的红薯，新鲜的牛油果以及牛油果酸奶油酱汁真是停不下来的好味道。 制作时长：45分钟

用料

• Member’s Mark红薯 1个
• 牛油果 1个
• 山姆会员商店红豆 1杯
• 香葱 一把
• 橄榄油 少许
• 甜椒粉 少许
• 酸奶油 半杯
• 柠檬汁 少许
• 海盐 少许
• 蒜 一瓣

【山姆厨房】红薯红豆TACO的做法步骤

步骤 1

将红豆提前一天浸泡。 红豆：水易一比二的比例煮熟。

步骤 2

牛油果切块，Member’s Mark红薯切块。香葱，蒜头切碎。

步骤 3

烤箱预热到175度。Member’s Mark红薯撒上橄榄油，红椒粉，烤20－25分钟左右。

步骤 4

烤Member’s Mark红薯的时候制作牛油果酸奶油酱汁。 一半牛油果，酸奶油，蒜泥，黑胡椒，盐以及柠檬汁混合。用料理机打碎。

步骤 5

玉米饼按照包装袋指示加热后，放上烤过的Member’s Mark红薯，熟的红豆，剩下的牛油果，撒上香葱，淋上牛油果酸奶油酱汁即可享用。

菜谱创建时间：2015-04-18 17:08:32