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最具营养的早餐溏心蛋

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作者: 糖舍

用料

最具营养的早餐溏心蛋的做法步骤

步骤 1

准备一罐糖舍醪糟和两只鸡蛋。

步骤 2

腌制醪糟,把糖舍醪糟打开,倒入一个碗里,加入枸杞、适量酱油,这个可以根据自己的口味来添加,一般要稍微比你的口味偏重一点,这样鸡蛋的味道才正好合适。

步骤 3

选择鸡蛋,制作溏心蛋对鸡蛋选择也非常重要,这里我参考“战战”老师的做法(她是一位美食家,大家可以在微博里搜索她),一定要选择大约在5.5厘米大小的鸡蛋,因为过大的鸡蛋可能不熟,过小的会熟太透了。

步骤 4

开始煮鸡蛋,煮鸡蛋是用锅把水烧开后,放入鸡蛋煮7分钟,不能少不能多,下锅开始计时,多一会儿熟透,少一会儿不熟。7分钟时间到后捞起鸡蛋立即放入凉水中,待鸡蛋冷却。

步骤 5

把鸡蛋剥壳后,放入到一个小容器里,把醪糟倒在鸡蛋的上面,封口24小时。

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步骤 6
步骤 6

24小时后,打开盖子,捞出鸡蛋。

步骤 7

将鸡蛋轻轻的切开即可食用了,味道鲜美。就这么简单,溏心蛋制作完成。

最具营养的早餐溏心蛋的小贴士

鸡蛋放入开水中煮,可能会开裂,解决方法是,在煮之前,用一枚小针在鸡蛋大的那头插一个小孔。

菜谱创建时间:2015-04-07 22:31:09
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