明胶粉加水在马克杯中先混合，蛋白加砂糖打发成坚定的蛋白霜。
将马克杯放入微波炉转30到40秒，加入蛋白霜里混合。
将混合好的蛋白霜放入喜欢的容器中，放冰箱冷藏。
取出来，切成小块，滚上你喜欢的裹粉，完成！