用APP打开

清肺美颜四物汤

2764人浏览 118人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 猫小壮
春天来了,要多滋补,皮肤才会好!清肺美颜四物汤,部分原料来自某宝。做法简单,口味软糯顺滑,第一口就爱上的胶原蛋白滋味!吃完感觉嘴唇都润润的。希望你也喜欢。今天是两人份。

用料

清肺美颜四物汤的做法步骤

步骤 1

皂角米提前十个小时冷水泡发,洗净,捡去杂质。中途可换水一次。

步骤 2

金耳提前十小时冷水泡发。

步骤 3

桃胶提前十小时冷水泡发,泡至没有硬心。捡去杂质。

步骤 4

金耳,皂角米比较难煮,放三碗水,先大火煮开,后转小火,煮一小时。水不要太少,基本按照人数,再多加一碗水以便蒸发。如果是电炖锅,水可以适量减少。皂角米煮熟之后会释放出大量胶原蛋白,让汤变得稠稠的。

步骤 5

待皂角米变至透明,下桃胶和切小块的梨,冰糖。再煮二十分钟。撒枸杞,关火。

菜谱创建时间:2015-03-27 21:50:16
打开App收藏