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双菇芦笋炒虾仁

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作者: 橘子时尚
#低卡美食#森元蟹味菇和白玉菇,芦笋,红/黄椒都是低卡食材。

用料

双菇芦笋炒虾仁的做法步骤

步骤 1

所有食材开水焯,虾仁放在最后焯。

步骤 2

少许油,先炒虾仁放少许料酒盛起。

步骤 3

油锅继续入芦笋颠炒。(如果芦笋比较老的话,可以把根部的皮削掉)

步骤 4

入双菇/红黄椒微颠炒,最后放入虾仁。

步骤 5

高汤+盐+鸡精拌匀。

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步骤 6
步骤 6

撒少许欧芹碎和黑胡椒碎。

菜谱创建时间:2015-03-26 18:41:11
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