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黑芝麻红枣补血粥
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作者:
哈咯胃
贫血孕妇靓粥--3-4人份
用料
梗米
150G
红枣
25G
黑芝麻
20G
白糖
30G
水
1.5L
黑芝麻红枣补血粥的做法步骤
步骤 1
梗米洗净、红枣去核加水大火烧开转小火熬开花后,加入白糖和炒熟粉碎的黑芝麻再小火煲一会就好了(煮粥间隙把黑芝麻炒熟粉碎)。
黑芝麻红枣补血粥的小贴士
砂锅煲粥要不时搅拌一下预防粘锅。涂方便可以把所有材料放电饭煲一起煲。
菜谱创建时间:2015-03-22 12:58:09
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