冰糖牛奶炖莲子花胶

作者： 蟹蟹虾

固本培元，补肾固精，滋阴去燥，润肠通便，祛斑美白，延缓衰老，增强抗病力。一家大小适用！

用料

• 冰糖
• 牛奶
• 莲子
• 花胶

冰糖牛奶炖莲子花胶的做法步骤

步骤 1

花胶提前一晚洗净，浸泡。莲子洗净

步骤 2

牛奶倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖一个半至两小时，即可品尝。

菜谱创建时间：2015-03-20 17:18:12