胡萝卜燕麦牛奶粥

作者： 希望的希

#早餐我拒绝微波炉 系列

用料

• 胡萝卜 1根
• 燕麦 （我用的桂格）
• 牛奶
• 水

胡萝卜燕麦牛奶粥的做法步骤

步骤 1

胡萝卜切小丁，奶锅烧热，放入胡萝卜。撒上一丢丢（很少，不要铺满锅底，更不要没过胡萝卜）热水或冷水。等水沸腾冒泡，盖锅盖。闷五分钟，胡萝卜丁即可变软。

步骤 2

盛出胡萝卜丁，在锅中放小半碗水，煮沸。加入燕麦，煮沸（说的是稠稠的粥呀）。

步骤 3

再加入胡萝卜丁，牛奶，一分钟后关火盛出。（牛奶不要煮沸，否则营养被破坏）

菜谱创建时间：2015-03-19 14:58:21