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Brunch吧!

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作者: 善雅心
工作不用坐班,所以大部分是吃早午餐,像小时候在老家一样,九到十点吃第一餐,下午四到五点左右吃一餐,所以有了Brunch专辑,生活当中多多归纳,积少成多就是自己给自己的惊喜。 从前常常会有那种下午问问自己早上吃了什么,突然就答不上来,或许吃饭太不用心,吃着饭还要看着手机或者杂志,要么是想着其它的事情,其实这样吃进去的饭,身体接受度也不会太高的,过去是不愿意在做饭和吃饭上花太多时间,可如今却愿意早早就构思着今天吃什么,慢慢去做,轻食主义,不那么赶就拍照记录一下,同茶道同自己磨豆子做手冲一样,这当中的过程越久,仪式感越足,我们吃进嘴巴的东西,不光滋养胃和肠,它的颜色滋养我们的眼,气味滋养我们的鼻,制作的过程滋养我们的心,发出的声音滋养耳,味道滋养着舌,舌为心之苗,心与小肠相表里。 吃的高兴了,营养也最大程度吸收了。我们要慢一点,慢一点,再慢一点。

用料

Brunch吧!的做法步骤

步骤 1

巡视厨房食材

步骤 2

胃同学想吃什么风味

步骤 3

脑袋迅速决定方案

步骤 4

悠然的做一顿感官丰盛的早午餐

步骤 5

享用吧

菜谱创建时间:2015-02-26 12:56:11
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