【妈妈靓汤】海底椰无花果南北杏瘦肉汤

作者： 天月Jane

锵锵锵锵～！ 止咳润喉妈妈靓汤强势推出( ´ ▽ ` )ﾉ 最近爸爸妈妈都有点小咳嗽，妈妈就特地教了我这款止咳润喉的广式靓汤！！ 看到这个汤的名字这么啰里八嗦哔叽叭啦的，就知道它有很多的材料啦～下面就简单地介绍一下这道汤主要材料吧～～ 海底椰：滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳。 无花果：健胃清肠，消肿解毒。 南北杏：止咳平喘，润肠通便。

用料

• 海底椰
• 无花果
• 南杏
• 北杏
• 瘦猪肉
• 水
• 盐
• 油

【妈妈靓汤】海底椰无花果南北杏瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

准备好材料。海底椰、无花果洗净。南北杏洗净后捣碎。

步骤 2

瘦猪肉切片待用。

步骤 3

水烧开后放入海底椰、无花果、南北杏。

步骤 4

待汤沸腾后放入瘦肉，并加入适当的盐和油。

步骤 5

大概中火煲40分钟之后就可以啦～

菜谱创建时间：2015-02-12 14:41:49