把低脂和健康进行到底

作者： Esperanza姫様

po主正在减肥 目标五月减到44kg 建个册子也是督促自己w

用料

• 素菜 多多多
• 水果 多多多
• 碳水化合物 少少少
• 蛋白质 不可少惹

把低脂和健康进行到底的做法步骤

步骤 1

杜绝油炸食品

步骤 2

多多用蒸熟

菜谱创建时间：2015-02-11 03:25:51