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健身餐之鸡胸肉白菜丸子

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这个真心好吃,很香的嘻嘻。加了香菜很出味儿。

用料

健身餐之鸡胸肉白菜丸子的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉一块儿,剁成肉泥,加入切碎的葱姜,生抽、料酒和白胡椒粉,沿一个方向搅拌,腌制一个小时左右。

步骤 2

加入剁碎的白菜,香菜沫,加入适量糖、盐、鸡精和适量水,让作料化开。沿一个方向凉拌上劲儿。

步骤 3

打入一个鸡蛋,并加入适量生粉,让丸子容易成型。沿一个方向搅拌上劲儿。

步骤 4

加入适量面包糠,到肉泥浓稠容易捏成球。没有面包糠就多加点儿生粉就好。

步骤 5

煮吧嘿嘿,煮得丸子飘起来就好了。

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步骤 6
步骤 6

香喷喷的嘿嘿。

菜谱创建时间:2015-02-02 21:25:40
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