菜尖把老的部份去掉,洗净
沸水里煮一下拿出,带上手套揉,揉时注意哦,会很辣眼睛,那会就可以了
然后将调料依次放入,蒜末,辣椒末,盐,味精,醋(本来我们是放腌菜膏,这是我们傣族自制的一个酸水,怕其他地没有,我改成了醋,味道也是可以的),酱油少许,刺芹,带上手套拌匀即可装盘食用