把橙子榨汁，过滤。鱼肉放入半个柠檬汁蒸熟，切碎。
一个鸡蛋，加入同等量的温开水，搅拌均匀，用筛子过滤，这一步是为了去掉蛋液中的泡泡。加入鱼肉泥，橙汁。
搅拌均匀后，放入半个橙子皮中。蒸锅烧开水，放入锅中。
大概蒸8分钟，因为要给宝宝吃，所以久一点。
完成！宝宝超爱吃。如果是大人吃可以加入调味料，宝宝吃就不用啦。