要选这种松花菜 ,好看好吃
把松花菜掰成小块,洗净,焯水一分钟
捞起沥水
腊肉切片,蒜和姜切片,泡椒切段
锅内不放油倒入腊肉小火煸炒,油会慢慢浸出
腊肉的油爆得差不多的时候,加豆瓣,干花椒,老姜,泡椒煸炒
加入花菜煸炒,加适量盐和白糖调味
几分钟就可以炒熟了,加味精炒匀后起锅。
1:腊肉选肥一点儿的,靠腊肉煸出来的油就可以煸炒花菜,不需要另外放油。