肥肠切圈状; (可以买市售卤好的肥肠 或者自己洗净汆烫卤好的肥肠) 四季豆去头尾并剥丝,备用。
热锅,倒入适量的油, 烧至约180度, 将四季豆下锅炸约1分钟至干香后, 捞起沥干油。
肥肠放入作法2锅中, 炸至干香后取出沥干油备用。
锅中留少许油, 以小火爆香 蒜末,辣椒末,葱花, 再放入碎虾米炒香, 加入所有调味料炒匀。 (家有上学娃不吃辣,用2个辣椒来装饰)
再加入四季豆和肥肠,炒至干香即可。