原生态 蔬菜沙拉 纯洁版

作者： 娄吖子

消脂 减肥 天然健康蔬菜沙拉

用料

• 紫甘兰
• 圆生菜
• 小西红柿
• 胡萝卜
• 玉米
• 黄瓜
• 丘比沙拉酱

原生态 蔬菜沙拉 纯洁版的做法步骤

步骤 1

1 胡萝卜黄瓜切丁 2 玉米剥成玉米粒 3 紫甘兰切成丝儿（去掉中间硬的部分） 4 圆生菜随意撕成小片儿 5 胡萝卜玉米粒开水煮熟（根据个人喜好决定熟的程度） 6所有材料放入容器 加上沙拉酱 拌均匀 OK啦！

菜谱创建时间：2015-01-07 21:24:21