姜,蒜切片
两种颜色辣椒去蒂切丁
菜花掰成小块
西兰花掰小块
猪肉用淀粉和少许料酒净置10分钟,这个步骤可以最先做完,然后在切辣椒和掰菜花
锅内倒油,七八成热时,把蒜片和姜丝放入锅内,出味道时下猪肉
肉变颜色之后放入菜花和西兰花翻炒,变软之后把辣椒到入锅内快速翻炒,闻到辣椒的清香味撒盐后即可出锅
出锅
可以根据自己喜欢的蔬菜按颜色搭配