苹果奶昔

作者： 鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

如果不喜欢吃苹果，一个苹果+一杯牛奶做成苹果奶昔也是极好的！ 万万没想到苹果和牛奶也这么百搭！ 比起香蕉奶昔的甜腻，苹果奶昔就是清甜的回甘！

用料

• 苹果 1个
• 牛奶 250ml

苹果奶昔的做法步骤

步骤 1

苹果洗干净削皮切小块放入搅拌杯

步骤 2

倒入250ml牛奶~ 因为苹果算是比较坚硬且少汁水，打出来渣比较多口感比较厚实，如果喜欢更偏向饮品的感觉可以多加一点牛奶~

步骤 3

用搅拌器打成苹果奶昔，因为苹果比较坚硬，所以速度会慢一点啦~

菜谱创建时间：2015-01-06 09:45:46