烧开一锅水,下入意粉煮十分钟左右
在意粉成熟了八分左右的时候放入冻的鸡肉丸煮软
十分钟到了之后捞出意粉和鸡肉丸
洋葱切丝,西兰花切小朵
锅中放一勺鹅油香葱(没有的可以加橄榄油或者别的任何油)
放入洋葱丝炒香,放入鸡肉丸翻炒。加入鸡汤料,盐调味。加上少许的水盖上锅盖焖一下,直到洋葱焖软。
放入西兰花和意粉,蔬菜粒炒熟。最后撒一些黑胡椒即可出锅!