阿胶固元饮【素颜太太私家小厨】
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饮品功效：
此道饮品适合各类人群，可以长期饮用。
女人气血两虚，月事异常，四肢冰凉和备孕的女士。
男士喝了可以抑制高血压，高血脂，预防痛风。
老人可以改善血循环不佳，咳嗽哮喘，肾气不足。
儿童吃对脑部和生长发育均有好处。
食用方法：
成人一天一汤匙，儿童一天半汤匙，女性需注意阿胶有止血的功效，月经干净后5天可以食用。
此配方中的量是1人食用2周的量，约500ml的碗可盛，如果想一次多备些，可以参照用量中的比例自行加减用量。
阿胶固元饮【素颜太太私家小厨】的做法步骤
步骤 2
阿胶，需敲碎后打成粉状；
红枣，去枣核，洗净后用烤箱焗干，然后用料理机打成粉。（160度，5分钟，这里的温度和时间自行斟酌，根据用量需要调整）
黑芝麻，核桃仁分别用料理机研磨成粉。
步骤 4
把蒸锅水烧开后，放在蒸屉上。（如果用炖盅，请勿盖上盖子）
菜谱创建时间：2014-12-11 22:43:01