abc蔬菜汤

作者： 张折耳

妹子最近在减脂 天天跳郑大妈和hit 但是三分练七分吃啊！所以要把少有少盐贯彻到日常的每一餐！

用料

• 西兰花 半棵
• 香菇 随便几棵 看喜好
• 胡罗卜 半根
• 萝卜 半根
• 白菜 几片
• 紫菜 很重要 一整片
• 花椒大料
• 五香粉 孜然粉
• 洋葱 很重要
• 大蒜！ 半头

abc蔬菜汤的做法步骤

步骤 1

把香菇泡发 把蔬菜切丁

步骤 2

电饼铛预热 加橄榄油 加入蒜爆香 加洋葱 最后把蔬菜都加入 （用电饼铛是因为用油少不容易糊锅） 炒的菜有点蔫了 就放入电饭煲里

步骤 3

放入菜后加水 最好用碗加可以掌握水量 加大料花椒 五香粉 孜然粉 紫菜

步骤 4

煮大概二十分钟 出锅加盐加鸡精～享用吧！

菜谱创建时间：2014-12-05 12:55:21