紫火苕炖肉骨头

作者： 小杨的菜谱传

冬季炖品！

用料

• 肉骨头 1.5斤
• 紫火苕 1斤
• 花椒 2克
• 蒜 5克
• 姜 5克

紫火苕炖肉骨头的做法步骤

步骤 1

备姜，蒜，花椒的香料

步骤 2

火苕去皮切大块

步骤 3

肉骨头烧开水去血水，

步骤 4

骨肉捞起换水和花椒蒜姜一起煮

步骤 5

炖成这样就好了！

菜谱创建时间：2014-11-26 13:42:55