黄豆海带猪蹄美容汤

作者： 悠悠小麦

用料

• 猪蹄 两只
• 海带 半根
• 黄豆 小半碗
• 葱、姜、盐

黄豆海带猪蹄美容汤的做法步骤

步骤 1

准备原料，黄豆最好提前用热水泡两个小时

步骤 2

猪蹄焯水，海带洗净、切片

步骤 3

猪蹄置炖锅中，倒入开水，加入葱姜，大火焖煮

步骤 4

开锅后，倒入泡好的黄豆，盖锅文火炖约40分钟

步骤 5

加入海带片，继续文火炖煮

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步骤 6

步骤 6

约15分钟后，煮至汤色变浓，加盐调味即可

黄豆海带猪蹄美容汤的小贴士

1.煮汤的海带需选择厚一点的海带片，这样汁肉才多，煮出来面面的； 2.海带滑滑的，倒入锅中后会出现黏黏的粘液，不需管它，待汤煮好，粘液会消失。

菜谱创建时间：2011-09-08 21:26:37