三个苹果削皮去核,大概460克。其实苹果多少没关系,喜欢苹果为重就多放点,反之少放
上锅蒸熟,本来想用辅食机蒸,但是苹果有点多。
用辅食机打成泥
将面粉,鸡蛋,糖,牛奶一起放入搅拌(我们这边产的苹果糖分比较大,而且我一般给宝宝不会吃太甜的,所以糖用的很少)
搅拌均匀就可以了。
给不粘锅刷上一层橄榄油,但不能多,而且火要小,不然容易糊。而且要勤翻动!
用勺子舀下锅就行了
宝宝很喜欢吃,因为苹果蒸过以后就会自带酸味,所以吃起来有苹果的香,而且酸酸甜甜的。不油腻!还很健康!简单!
我们家人比较多,所以做到多。如果人少就减少量。