将肉切成大块,放入酒(我家洋酒闲着)、黑胡椒、盐(必备!后续随意)、五香粉、肉蔻粉、姜粉、橄榄油、辣酱油等佐料,用手按摩匀,放冰箱入味(昨晚到今晚,不用这么长时间也行)。据说还有老外用酸奶腌制,大家可以试试。
将切成块的洋葱、茄子、蘑菇与蒜粒炒在一起。先炸蒜粒至金黄捞出;煸茄子块取出;翻炒洋葱出香味放入蘑菇粒继续炒,最后把茄子和蒜粒混合一起,出锅备用
双立人长把锅干烧至入水滴后变滚珠后,少量放油,温油放入腌好的牛肉,盖盖待锅边冒气,开盖翻炒,再盖盖待锅边冒气后,加入刚才炒好的茄子等,然后加入适量辣酱油(调鲜)、适量头抽鲜酱油(调色),连续翻炒至收汁即可出锅。
摆盘,配以烤土豆和鲜蔬菜即可享受美味!