先把牛排加点油盐黑椒汁腌制几个小时、可以用刀的反边打牛排使其容易入味、
再煮开水加点盐和油、把西兰花煮熟、捞起来、把意大利面再放下去煮
把锅热一下再切小块黄油融化后煎个鸡蛋,鸡蛋捞上来,再把牛排放进去煎。几成熟依个人而定。
最后就是把黑椒汁加一点水搅匀倒下去再加点洋葱,大火煮熟淋到牛排和意大利面上。搞定。哈