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蜜豆南瓜派(超快手)

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作者: 天才欣欣
万圣节玩南瓜什么的都好high,觉得还是要做点南瓜食品凑凑热闹^_^这款全素蜜豆南瓜派超快手,适合小家庭,数量也容易掌握,以下份量我做了两个派~ 这个方子很适合早餐或者茶点唷~一人一个棒棒哒

用料

蜜豆南瓜派(超快手)的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

将飞饼对切后,切成大小稍有差异的两大两小,方便之后包裹。

步骤 3

切适量南瓜小块去皮,微波炉叮两分钟,软烂后取出,趁热加入糖搅拌捣碎混合,晾凉。我做的量少,全部黄瓜泥就用了两大勺左右。

步骤 4

在小片飞饼上放上蜜红豆。这会儿可以开始预热了,180度。

步骤 5

一勺南瓜泥,然后洒豆,整理。我没有用料理机,是为了保持南瓜纤维的口感,还有打泥后南瓜浆水分较多不易操作。

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步骤 6
步骤 6

大块飞饼压上去,慢慢沿边按压好,可以借助叉子按压,不要太浅,烤的时候酥皮膨胀可能会绽开。

步骤 7

180度约20min,中层。

步骤 8

另一个太饱结果爆肚了~我称之为呕吐-_-#

蜜豆南瓜派(超快手)的小贴士

很适合单身狗或者小家庭哦,量也比较容易掌控不至于做太多吃不完什么的,还可以把馅换成红豆豆沙香芋什么的!!超简单!一起来吧~

菜谱创建时间:2014-10-31 19:53:39
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