核桃红枣汤

作者： 佳佳jia

就是给家人平常炖的甜汤,补气补血吧,我最近在减肥,不过气血足了,减肥才给力啊。。。加油

用料

• 核桃 35个
• 红枣 10颗
• 桂圆 20颗
• 枸杞 小把
• 西洋参片 小撮

核桃红枣汤的做法步骤

步骤 1

红枣提早泡水,切对半备用。 核桃用核桃夹夹开取核桃肉,买现成的更方便,但我更喜欢一颗颗亲手剥。 桂圆干剥颗洗净。

步骤 2

全部都放进炖锅,加如2升水,烧开后加入枸杞和西洋参片,转小火。 小火炖一小时后就可以打出来吃啦,加红糖或冰糖都可以,,,

菜谱创建时间：2014-10-29 07:53:24