羊肉切大概两厘米见方的块(原方说2英寸的块觉得…好大啊)~混合适量盐和黑胡椒~锅中融化适量黄油/橄榄油(觉得1-2小勺足够了)~下羊肉翻炒几分钟大概到七成熟~盛出放一边
蔬菜切大一点的块~锅里剩下的油用来炒蔬菜~炒个三分钟看差不多有点软了就可以~加面粉一起炒匀
加入之前的羊肉~加清水大致没过肉和菜~加月桂叶、白葡萄酒、红酱(番茄酱应该也可以我只是很讨厌它而已)、干香草(我用了原方里说的thyme还另加了oregano和sweet basil)~大火煮开转中火炖20分钟到蔬菜软烂
加适量盐和黑胡椒调味~拌一点新鲜香草进去(原方是parsley我木有就拌的新鲜thyme)~出锅啦~