低卡 土豆豆芽汤

作者： 巴拉拉果平大儿

代替米饭好帮手

用料

• 土豆 一颗
• 豆芽 150g
• 辣椒王 适量

低卡 土豆豆芽汤的做法步骤

步骤 1

把土豆削皮，切丁，豆芽洗干净，青椒切丝，备用。（由于我爱吃辣，所以准备了辣椒王，这个可以按照个人口味选择） 在锅里煮一定量的水，开了之后，将土豆辣椒放入，10分钟后，放入适量的盐，搅拌均匀后，放入豆芽和少量生抽。煮至土豆软糯即可。

步骤 2

锅里煮一定量的水，开了之后，将土豆辣椒放入，10分钟后，放入适量的盐，搅拌均匀后，放入豆芽和少量生抽。煮至土豆软糯即可。

低卡 土豆豆芽汤的小贴士

1 青椒和辣椒是楼主自己比较喜欢吃辣，不是一定要添加的食材，大家可以按照自己的喜好，添加100g以内的食材 2 联系不要放其他的调料，吃到食物天然的味道，才是最好的

菜谱创建时间：2014-10-24 12:27:25