自制冬日热饮-蜂蜜柠檬柚子茶

作者： 张小洁要勇敢找寻正能量

柚子季 想喝到健康安全营养的蜜柚茶，还是要自己动手。 给miki写了process， 降温的冬季温润你的胃吧。 中医： 柚子皮——味辛苦甘、性温，化痰，止咳，理气 柚子——止咳平喘、清热化痰、健脾消食、降低血粘度降血糖

用料

• 蜂蜜
• 柚子
• 柠檬
• 盐巴
• 冰糖

自制冬日热饮-蜂蜜柠檬柚子茶的做法步骤

步骤 1

用盐把柚子外皮搓干净，去蜡； 削下柚子皮，这是柚子祛痰镇咳的精髓所在

步骤 2

柚子皮切尽量轻薄 去掉白色部分。那个苦

步骤 3

薄。薄。薄 老娘削这个削的腰痛啊

步骤 4

切丝 入锅，加冰糖煮5分钟 去皮的苦味。。。 PS。真心天然无污染有木有

步骤 5

柚子肉也剥好

步骤 6

把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中， 加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即就可以了，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。 PS，我就是接了个电话然后糊了一个锅。。。。

步骤 7

柠檬去皮，榨汁，放入。 再接着煮10分钟。 出锅

步骤 8

放凉，加蜂蜜，搅拌均匀，放入密封罐。 进冰箱3天。 蜂蜜柚子茶就做好啦。

步骤 9

香甜顺口

步骤 10

加温水，一杯冬日特饮，蜂蜜柚子茶就做好啦。快试试看吧

自制冬日热饮-蜂蜜柠檬柚子茶的小贴士

养生健康茶——美白祛斑、嫩肤养颜、生津去谈 所有美好都来之不易，愿彼此珍惜。

菜谱创建时间：2014-10-22 12:46:02