豆角切成长条状,茄子切条,蒜切成片待用。
锅内放油,油量就比平时炒菜多一点点就行。油内撒点盐,防止油四溅。大火先下豆角翻炒一下,沾满油之后,再下茄子翻炒。(因为茄子容易变软,所以茄子后放)
接着上一步,将茄子豆角都沾到油之后,再盖锅盖,由大火转中火焖一下。过个一分钟之后,开锅盖翻炒一下,以免食材变焦。此时看到的茄子豆角应该是有一点点煎过的感觉。然后趁着锅热盖上锅盖焖个一分钟,再开盖翻炒。再反复个一两次,就可以了。切记:此过程严禁防水!!
当茄子豆角都被油焖熟后,放蚝油和糖调味,即可出锅!