八带鱼炖肉

作者： 小艾不爱吃糖

八带鱼就是……章鱼类的吧

用料

• 五花肉 500g
• 八带鱼 400g
• 葱 蒜 八角花椒

八带鱼炖肉的做法步骤

步骤 1

八带鱼洗净 开水烫两分钟 缩水变小关火 时间能短不能长 否则变老不好吃了

步骤 2

五花肉切片 热锅倒入 煎成黄色 盛出来

步骤 3

用煎五花肉的油放葱蒜呛锅 放五花肉 放生抽老抽调味 加开水

步骤 4

煮一会放八带鱼 小火直到肉软即可

菜谱创建时间：2014-10-07 13:01:26