无糖无面粉 减肥小蛋糕

作者： 0730真心话都在这里

本来想做pancake，但实在是不愿意加面粉和糖，但确实想吃软软的甜食，怎么办呢？所以用了两个鸡蛋，一根香蕉，两匙牛奶，做出了这个软软的小蛋糕

用料

• 鸡蛋 两只
• 香蕉 一根
• 牛奶 2-4汤匙

无糖无面粉 减肥小蛋糕的做法步骤

步骤 1

将香蕉切成尽可能洗的颗粒，放入盘中备用。

步骤 2

将鸡蛋打散，多搅拌几次。

步骤 3

将香蕉颗粒倒入蛋汤中，再加入牛奶，用打蛋器或者汤匙继续搅拌。静置五分钟后放入冰箱。

步骤 4

在冰箱保鲜室里放十分钟到二十分钟，这个时间不超过半小时，取出放入电饭煲蒸二十分钟，再放入微波炉3-5分钟，就OK啦。

菜谱创建时间：2014-09-28 12:59:30