准备变厨神
主料1(龙利鱼)切块。
加入调料1(料酒)腌制2-3分钟,去腥。
控干水分后裹上调料2(生粉)备用。
起锅加入50ml油(约一小碗油),至5分热加入放入调料2(姜片),煸出香味后转小火;逐块放入裹上生粉的鱼块。
鱼块煎至2面金黄后取出备用。
锅内留少许底油,转小火,倒入调料4(照烧汁)。
加入30ML水(约小半碗水)。
酱汁烧开后下入鱼块,小火慢慢收汁入味。
待酱汁浓稠即可出锅;撒上撒上配料1(白芝麻)装饰装盘。
厨神秘籍:1.煎鱼一定要用小火否则外焦里生。2.龙利鱼十分柔嫩,翻面时一定要小心,以免碎裂。