炒饭前先做好必要的准备工作:鸡蛋磕入碗里加少许盐打散;冷饭要先用勺打松散;虾仁用少量盐、料酒、淀粉简单上浆;
第一个步骤是:炒蛋 平底锅与油同时加热至三、四成,这个温度倒入蛋液不会激烈沸腾;一手握住锅柄以便随时离开热源,一手握勺将开始凝固的蛋液向上推至锅边,流下来的蛋液凝固了再向上推,如此操作大约两到三次,至三分之二的蛋液凝固即可出锅;
第二个步骤是:炒虾仁 利用锅里的余油(盛出炒蛋时让油留在锅里)滑炒虾仁,至全透明转为淡粉色刚刚断生便可盛出;全程中大火1~2分钟即可完成;
第三个步骤是:炒饭 原锅不用再加油,倒入冷饭中小火翻炒,不断将结块的米饭炒散,大约5~6分钟即可将米饭炒匀炒热,调入适量盐和黑胡椒颗粒;
最后将炒好的鸡蛋、虾仁与米饭汇合炒匀,即可熄火出锅装盘。