银耳红枣栗子洗净，略微泡开，加适当水一起煮，加入冰糖，根据个人喜好加入冰糖，大火煮至水开换小火40分钟（电饭锅煲直接过40分钟），把去皮切成小块的南瓜加入汤中，大火烧开，小火煮30-40分钟，南瓜软糯即可