凉拌秋葵

作者： 悠悠_611

还有人不知道秋葵[傲慢]？其实肯定吃过啦，就是海南的六角豆，阿三货。做法简单，炒肉炒蛋凉拌。不管怎么做，都要先焯一分钟水。虽然不至于抗癌，但降血糖也是极好的。

用料

• 黄秋葵 250g
• 豉油 适量
• 小米椒 2只
• 蒜 1个

凉拌秋葵的做法步骤

步骤 1

水开后下秋葵焯1分钟，晾凉，切段。

步骤 2

蒜剁蓉，小米椒切碎，加豉油与秋葵同拌。

菜谱创建时间：2014-09-09 18:09:59