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低卡香葱豆腐饼

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健身食谱。减脂早餐

用料

低卡香葱豆腐饼的做法步骤

步骤 1

将胡萝卜 香菇 葱切小丁,待用。

步骤 2

豆腐捏碎,将切好的材料倒入豆腐中,加入一小勺盐,搅拌均匀。

步骤 3

把搅拌好的豆腐捏成形状。捏实,避免散开。 锅中倒入油,将捏好的豆腐饼放入油锅中煎至两面金黄即可。

步骤 4

美味的香葱豆腐饼就完成啦~这么多个才170cal哦!!快享用吧~

菜谱创建时间:2014-09-08 13:32:22
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