南瓜紫薯粥

作者： 影子-

早上来一碗这，心情大好精神倍增，且热量很低哦！

用料

• 大米 一汤勺
• 紫薯 2个
• 南瓜 300克（自己看着放也行

南瓜紫薯粥的做法步骤

步骤 1

紫薯南瓜去皮（不去也可以口感上会差些。）

步骤 2

把米紫薯南瓜加水放入电饭煲稀饭档

步骤 3

好了，运动去了。30分钟后美味开动

菜谱创建时间：2014-08-24 08:09:08