把鸡胸肉切块，放盐，黑胡椒和黑胡椒酱腌制一下，然后放锅里炒熟。
黄瓜西红柿切片或丝，或者你喜欢的蔬菜。
卷饼按照包装说明加热，一般用微波炉或者平底锅热下就好，不用放油。
包上鸡肉和蔬菜，还可以淋上酱汁。完成！