沙巴鱼排

作者： 瑞爸他

以前去东南亚玩，，吃过几次沙巴鱼，这炎热的季节，吃点清淡的比较好，在超市看到也有的卖，来自越南，试试看。

用料

• 沙巴鱼排 一片
• 盐 适量
• 四季豆角 三百克
• 胡椒 适量
• 橄榄油 适量

沙巴鱼排的做法步骤

步骤 1

鱼排正反两面撒上盐、黑胡椒适量腌制15分钟

步骤 2

豆角洗净，去头尾

步骤 3

水煮开，入盐，入豆角煮透捞出备用

步骤 4

大火热煎锅，入物喜橄榄油，入鱼排双面煎至色白取出

步骤 5

入少量物喜橄榄油，入豆角翻炒片刻盛盘，

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步骤 6

步骤 6

配一杯白葡萄酒，ENJOY.

菜谱创建时间：2014-08-13 02:17:59