上校鸡块

作者： 郭小君君君君君君

本来想做鸡排但是没有面包糠 就无意间成了鸡块的味道跟口感 原料很简单

用料

• 鸡蛋 一只
• 鸡脯肉 一块
• 盐 2g
• 黑胡椒碎 少许
• 番茄酱 随意

上校鸡块的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉横切成片 较薄的片 容易熟 然后撒1g盐和少许黑胡椒腌制几分钟

步骤 2

腌制好的鸡胸片先裹面粉再裹鸡蛋液再裹面粉

步骤 3

裹成这样中小火

步骤 4

出锅后上面撒一丁点盐磨点黑胡椒碎 弄点番茄酱就可以吃辣

菜谱创建时间：2014-08-07 17:29:49