桃胶、皂角米需泡发。 桃胶需要15~20小时的泡发时间 皂角米需要12~15小时的泡发时间 银耳需要5~8小时的泡发时间 (皂角米经过浸泡会产生粘液,故而我在浸泡前先将皂角米淘洗干净)
桃胶经过浸泡会涨到很大,体积是泡前的10倍左右,泡开后把杂质去掉,清洗干净。
将洗净的桃胶捏碎,银耳去除根部再撕碎,方便炖煮。
将材料放入电饭煲中,加入适量的水炖煮2小时左右。 在出锅前加入适量的冰糖调味,再撒些少许蔓越莓点缀。