玉米花生酱饼

作者： 花自舒寒不为春

好吃又健康 当早餐或者加餐 减脂增肌好帮手

用料

• 鸡蛋 1个
• 玉米面 2大勺
• 花生酱 适量
• 苹果 半个
• 香蕉 1根

玉米花生酱饼的做法步骤

步骤 1

鸡蛋打散 与玉米面混合 加牛奶或水调成稀糊

步骤 2

平底锅或电饼铛烧热 倒一点油用锅铲划开 将玉米糊倒入锅中 摊成薄饼 两面酪熟

步骤 3

在摊好的玉米饼上涂上花生酱 铺上苹果片 在铺上香蕉片 依据个人喜好撒上杏仁 核桃 葡萄干之类

步骤 4

阖上切块 开吃！

菜谱创建时间：2014-07-17 12:41:41